月经来了20天还没结束怎么办

　　月经超过7天是不健康的，要选择方法调节自己的月经健康，不要让自己的月经健康问题影响身体健康和家庭和谐。那么月经来了20天还没完怎么办?有什么方法可以调理月经健康?

　　月经来了20天还没结束怎么办?

　　一般企业来说，月经是指月经的时间，从月经中国开始到结束进行计算天数，在正常发展情况下我们应该是3到7天的时间，时间太短或太长都可能需要引起相关疾病。 像月经已经来了20天还没有结束，这已经引起了社会人们的注意，可能是学生由于身体上的问题，或者是其他疾病可以引起的。 当然，也可能是初潮，所以不正常。 然而，无论学习如何，月经已经20天没有使用清洁了，这本身仍然是作为一个重要问题，必须能够及时到医院管理检查和诊断，以确保幼儿身体心理健康。

　　调节月经的方法有很多，主要有：

　　1. 小心不要碰到冷水。

　　2.注意不要吃一些辛辣刺激性的食物。

　　3.注意不要做一个剧烈变化运动。 你可以通过出去，散步，散步。

　　休息一下，保持活力。

　　总之，如果发现月经20天没有结束，要及时到医院检查和治疗。同时在日常生活中多注意调理月经，如可以补充营养、红枣、牛奶等。在月经期间，这些是有帮助的。还要注意休息，充足的睡眠。