白带多需要吃什么可以改善

　　中医认为白带多是因为身体免疫力下降，脾肾虚弱，湿热旺盛等原因所致，遭遇白带多的侵蚀后是需要通过多食用益脾补肾、清热利湿作用的食物，能有效改善白带多的症状。那么白带多需要吃什么可以改善呢?

　　白带多需要吃什么可以改善呢?

　　一、益脾补肾的食物：白带多也是因脾肾虚弱而引起的，患者会伴有腰膝酸软，头晕耳鸣，尿频，大便秘结等症状，患者可以多吃些具有健脾祛湿作用的食物如红枣，枸杞子，黑芝麻，粟米，核桃，栗子，豇豆，黑木耳，黑豆，淡菜，芹菜等，能有效改善自身的不适症状。

　　二、清热利湿的食物：女性朋友出现白带多的症状多是由于身体内湿热旺盛所导致的，患者会出现白带增多，小腹胀痛，口干舌燥，尿黄便秘，五心烦热，舌苔黄腻等症状，这种情况的患者可以多吃些莲藕，冬瓜，苦瓜，黄瓜，芹菜，芥兰，薏苡仁，红豆，绿豆或者是绿豆粥，红豆薏米粥等具有清热利湿作用的食物来调理，可以很有效的改善自身的不适症状。

　　白带多需要吃什么可以改善?建议患者朋友们在选择饮食调理的时候，要保持良好的心情，还要尽量保证营养均衡，不要挑食偏食，暴饮暴食，而且不要吃生冷，油腻，辛辣刺激性食物，容易加重自身的症状。