欢迎来到重庆仁爱妇科人流医院 欢迎来到重庆仁爱妇科人流官方网站 | 非营利性医院 | 百姓放心医院 门诊时间:8:00-20:00
重庆仁爱妇科人流医院 重庆仁爱妇科人流医院咨询热线

无痛人流

妇科炎症

宫颈疾病

妇科检查

宫外孕

医院简介

来院路线
当前位置:重庆仁爱无痛人流医院  > 疾病科普 >

一个月没有来月经要怎么办

文章来源:重庆仁爱医院 在线预约预约挂号

  月经不能如期报到会让人感到焦虑无比,月经是否能准时报到提示着身体是否健康。所以,不少的女性在发现自己一个月没有来月经十分担心,也不知道该如何解决此类问题。那么究竟一个月没有来月经要怎么办呢?

  一个月没有来月经要怎么办?

  1,多运动。运动是直接帮助大家调节月经的方法,主要的原因是很多人的月经不能如期而至的原因就是身体中的淤血太多导致的,这个时候可以多进行运动,帮助身体中的气血快速的活动起来,继而达到治疗月经的目的。但是这一种方法需要长时间的坚持才能得到理想的效果,所以建议大家在生活中多加注意。

  2,注意饮食。错误的饮食是导致月经不能如期而至常见的原因之一,所以建议大家在发现月经一个月不来的时候就应该在生活中多加注意个人的 饮食习惯,禁食生凉刺激食物,多吃一些可以滋补的食物,让身体逐渐得到改善,这个时候月经就会来了。

  3,调节个人情绪。情绪不良对于月经的影响是十分大的,很多女性的月经不能准时来报到都是因为长时间在不良的情绪中导致的,所以大家为了自己的月经可以准时来报到建议在生活中注意自己的情绪变化,尽可能保持平和的心态。

  一个月没有来月经要怎么办?由此可见,女性在发生月经不调后应当多加注意点饮食以及调节个人情绪,做到多运动,调节身体气血的活动,达到治疗月经不调的目的。

热门标签
相关推荐
坐诊医生
妇科人流医生严永素
严永素 医生

擅长:人流、宫颈疾病、等妇科各种手术。

电 话 预 约
妇科宫颈疾病坐诊医师张芙蓉
张芙蓉 医生

擅长:妇科炎症、内分泌失调、月经紊乱、不孕不育等。

电 话 预 约
来院路线
重庆仁爱无痛人流医院地址

联系电话:023-6796-0191
就诊时间:08:00-20:00 节假日不休
医院院址:重庆市渝北区红石路46号(松树桥公交车站旁)

电话:023-6796-0191
院址:重庆市渝北区红石路46号(松树桥公交车站旁)
申明:本站信息仅供参考,不能作为诊断和医疗的依据,如有转载或引用本站文章涉及版权问题,请与我们联系

版权所有Copyright © 2016-2020 重庆仁爱妇科人流医院版权所有备案号: 渝ICP备16005702号-7