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女性人流后怎么护理

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  这是一个社会急剧发展的时代,所以很多生活方式和思维观念也有了非常大的断层,比如我们和我们的父辈在很多观念完全不同,而这之间甚至没有一个过渡和缓冲。当下人流需求大也是一个重要的体现。那么女性人流后怎么护理?

  女性人流后怎么护理?

  1、注意休息

  人流后一般应在医院的观察室休息两小时,医生须观察血压、脉搏,阴道流血等情况,当这些都无异常时就可以回家了。回家后应卧床休息3~5天,若体温正常,阴道流出的血性分泌物少,无腹痛等不适,可以起床活动活动。

  2、注意个人卫生

  人流后要注意保持个人卫生,否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴,只能淋浴。

  3、适当补充营养

  要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

  4、限制脂肪摄入

  在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  女性人流后怎么护理?女性人流后身体虚弱,需多加注意休息、注意个人卫生、及时补充富含蛋白质、维生素的新鲜水果蔬菜、蔬菜、鲜鱼等等,限制脂肪的摄入,确保受损部位能够快速的恢复。

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