重庆流产后需怎么保养子宫

　　重庆流产后需怎么保养子宫?流产对子宫伤害是不可逆的，只有在流产后多吃一些营养的食物，并且注意的卫生，不然容易给子宫留下后遗症，对以后受孕会产生阻碍。所以流产后子宫保养必须进行，那重庆流产后需怎么保养子宫?

　　重庆流产后需怎么保养子宫?

　　1、防寒保暖：

　　多次流产后一定要注意子宫防寒，夏季不对着风扇或者空调吹，不进食生冷的食物，特别是经期前后。以免造成宫寒，影响子宫恢复。受寒或者感冒后可以喝一碗驱寒汤，平时可以适当的汗蒸，祛除体内的寒气。

　　2、保持外阴清洁卫生：

　　流产后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。流产后一月内切忌同房。

　　3、避免过度劳累：

　　流产后女性会元气大伤，应该卧床休息2-3天，之后可以逐步的活动量。一周以内要避免屏气、用力大便等会让腹压升高的动作。一个月以内不要搬、抬重物或者做其他会让人感觉劳累的事。

　　4、注意饮食调理：

　　流产手术一般来说都比较安全，须要注意术后保养，格外是多次流产后就更须要注意保养了。流产后必需对各种食品在数目上以及相互搭配上作出公道安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、无机盐、水和纤维素的须要。同时在正常饮食的基础上，适当限止脂肪。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。

　　5、保持规律性生活：

　　即使流产手术做得很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。手术后可在医院休息一段时间，或回家。随后的几天还要去医院接受观察和治疗，并保证充分的休息。

　　女性在做流产手术后，以上的方法可以多注意一些，能帮助子宫更好的恢复，在流产手术后的饮食要注意营养，避免吃刺激类的食物，尤其是流产手术后一个月的时间不要有性生活，不要盆浴，不要触碰冷水，不然很容易会引起妇科疾病也容易留下后遗症，所以流产后都不可怠慢。