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重庆无痛人流术后要如何做保健

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  现在,很多人的思想都变得十分的开放,尤其是对男女之事不会像之前那么羞涩了,这让很多女性都有了追求幸福的机会,当然意外怀孕的事情也屡见不鲜,在面对这一问题时,很多人都会选用无痛人流。无痛人流手术对子宫内膜的伤害始终存在,术后一定要做好保健工作,那重庆无痛人流术后要如何做保健?

  重庆无痛人流术后要如何做保健?做无痛人流术后保健主要包含这几点:

  1.注意休息并加强营养

  做了人流手术之后,女性必须要多注意休息,每天都应该要保证充足的睡眠,特别是在术后的2~3天之内,卧床休息是很有必要的,在术后的15天之内应该要尽可能的避免从事过重的体力劳动,也不要做剧烈的运动。在饮食上应该要多吃富含维生素和蛋白质的食物,比如说鱼类蛋类以及各种豆制品。

  2.保证身心放松

  人流之后,女性应该要保证身心放松,不要给自己太大的压力,这样才有助于身体的调养。人流确实会对女性的身体造成一定的伤害,但是只要多注意保养和调理,身体还是可以恢复正常的,所以大家不要过于担心,尽可能的保证心情放松,避免产生紧和焦虑的心理。

  3.中医调理

  有一些女性朋友做了人流手术之后身体会出现异常情况,比如说总感觉腰酸背疼,月经不调或者痛经。这个时候可以考虑采用中医的方法来调理身体,比如说吃中药或者是做艾灸刮痧等,不过在进行中医调理之前,先应该要找专业的中医师进行问诊。

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