现代人流技术越发完善,带给人体的伤害也就越小,但人流手始终是在子宫内进行的手术,哪怕是小小的人流手术也会带给子宫伤害,也会对身体造成一定的伤害,需要及时通过休息、食物等来恢复身体。那究竟人流后怎么调养身体呢?
人流后怎么调养身体呢?
一、注意流血量。一般两周之内,会停止流血,如果流血现象超过两周,要到医院检查就诊。
二、流产后要休息两周,两周内不能做重体力活。多休息,不熬夜。
三、吃营养丰富的食物,忌食辛辣,油腻的食物。
四、注意个人卫生。保持外阴部清洁,用清水冲洗,不要使用洗液,勤换卫生巾。并且不能使用盆浴。
五、流产后人体机能下降,要避免感冒受凉等现象。
六、一个月内禁止同房,以防止细菌感染。流产后子宫需要一个恢复期,做好避孕工作,较好在一年之后才可以再次怀孕。
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